Get Adobe Flash player
«Ursa Trail» και στα «Χνάρια της Αρκούδας» 2018 στις 3 Ιουνίου 2018 168 ημέρες

Φωτογραφίες 2017

ursatrial-logo

Βίντεο με στιγμιότυπα από τους αγώνες του 2017

videos

adventure-award-2016-bo

adventure-award-2016-bmr

logo vall del congost 2018 web 1

utmb 2017

Ursa Trail 2017 promo

promo video

Ursa Trail QR Code

UrsaTrail2017QRCode

Στα Χνάρια της Αρκούδας QR Code

Chnaria2017QRCode

Ο καιρός στο Μέτσοβο

Οι παρακάτω πίνακες παρουσιάζουν τα είδη και τις ποσότητες τροφής που προσφέρονται στους αγωνιζόμενους του αγώνα. Κάθε αθλητής μπορεί να μεταφέρει με δική του πρωτοβουλία επιπλέον υγρή ή στερεά τροφή της επιλογής του, πέρα από τα είδη που θα προσφέρει η διοργάνωση. Σημαντικό στοιχείο στην τροφοδοσία του αγώνα είναι η απουσία πλαστικών κυπέλλων μίας χρήσης. Κάθε αθλητής είναι πλέον υπεύθυνος για την επιλογή του σκεύους (κύπελλο, δοχείο, ασκός, μπουκάλι, παγούρι κλπ.) το οποίο πρέπει να φέρει, ώστε να μπορεί να δεχτεί τις δικαιούμενες ποσότητες υγρών. Οι ποσότητες υγρών θα προσφέρονται με πρακτικό δοσομετρητή από το προσωπικό των σταθμών. Για λόγους ταχύτητας, οι αθλητές θα πρέπει να έχουν δοχεία με φαρδύ στόμιο, για γρήγορο γέμισμα. Οι αθλητές έχουν την ευθύνη μεταφοράς ενός ή δύο δοχείων για να δέχονται ξεχωριστά νερό και ισοτονικό. Κάθε αθλητής θα μπορεί να πάρει ΜΟΝΟ ένα τζελ, στους σταθμούς που αυτό θα προσφέρεται.

 

ΤΡΟΦΟΔΟΣΙΑ ΑΓΩΝΑ URSA TRAIL  40χλμ

Α/Α

ΣΤΑΘΜΟΙ

Νερό

Ισοτονικό

Κόκα

κόλα

Τζελ

Μπάρες

Παστέλι

Σοκο-

λατάκια

Αλμυρά

Τσιπς,

κρακεράκια

Κέικ,

Χαλβάς,

Ψωμί

Φρούτα

ξερά

Φρούτα

φρέσκα

1

8ο χλμ

1.100μ υψ.

*

*

       

*

 

*

 

2

11χλμ.

1.660μ.υψ.

*

*

   

*

*

*

*

*

*

3

15χλμ.

1.455μ.υψ.

*

 

*

   

*

*

 

*

*

4

19χλμ.

1.620μ.υψ.

*

 

*

     

*

 

*

*

5

22χλμ.

1.000μ.υψ

*

*

*

*

*

*

*

*

*

*

6

24χλμ.

1.169μ.υψ.

*

         

*

 

*

*

7

27χλμ.

1.415μ.υψ.

*

*

   

*

 

*

*

 

*

8

33χλμ.

1.355μ.υψ.

*

 

*

 

*

 

*

*

*

*

9

37χλμ.

1.380μ.υψ.

*

 

*

     

*

 

*

 

 

ΤΡΟΦΟΔΟΣΙΑ ΑΓΩΝΑ ΣΤΑ ΧΝΑΡΙΑ ΤΗΣ ΑΡΚΟΥΔΑΣ 20χλμ

Α/Α

ΣΤΑΘΜΟΙ

Νερό

Ισοτονικό

Κόκα

κόλα

Τζελ

Μπάρες

Παστέλι

Σοκο-

λατάκια

Αλμυρά

Τσιπς,

κρακεράκια

Κέικ,

Χαλβάς,

Ψωμί

Φρούτα

ξερά

Φρούτα

φρέσκα

1

7,5χλμ.

1.415μ.υψ.

*

*

   

*

 

*

*

 

*

2

13,5χλμ.

1.355μ.υψ.

*

 

*

 

*

 

*

*

*

*

3

17χλμ.

1.380μ.υψ.

*

 

*

     

*

 

*

 
Share This

Οι χορηγοί μας